ノートなのですが、、(←また？)

またA5のシステム手帳に戻しました。

やっぱりふつうのノート使いずらい、、バインダー式慣れてる、、

ちなみに写真を、、↓

話はかわるのですが。

きょう血圧はかったら高いほうが126でした。

テレビとか雑誌の情報だと？130以上ぐらい～高血圧のよう。だから126はぎりぎり正常？

もしかして126は私のいちばん低い記録なんじゃないかな、、

さて、この126の原因なのですが、、スパゲッティのミートソースでは？

ちなみに、ここでいうミートソースとは、スパゲッティの乾麺(かんめん)をゆでて、その麺とケチャップをキャノーラ油でいためたものです。

ケチャップは、、トマトでできてるじゃないですか？

なので冒頭の題の「トマト」と、、

ちなみに、以前もトマトジュースが高血圧によい？とか書きました。

でもですが、いくらトマトが高血圧によいかも？とかいっても、私ももちろんそうですが、病院で血圧の薬をもらった上での、、トマトですよね、、

高血圧って痛くもかゆくもないですが、いきなり激しい病気につながったりしますからね、、何はさておき病院第一です。

では。

AAAAAAAAAAAA

「注意」はときどき書きます

WWWWWWWW

Someday I will put on heavy weight.

(訳)いつか私はすごく太るだろう。