昼食に、めずらしく調理っぽいのしましたので写真とりました、

↓

1.冷凍ブロッコリーを解凍し、スパの乾麺をゆでます。

2.魚肉ソーセージを切り、1のブロッコリーとスパ、それに卵を鍋(なべ)に投入。

3.ケチャップをまぜ焼いて完成です。

では。

にほんブログ村

オリジナルバナー